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ESTRÉS VS CARGA ACADÉMICA.

 

¿Cómo identificamos el cansancio y estrés de nuestros niños por la carga académica virtual actual?

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Las demandas de aprendizaje y rendimiento académico por parte de la educación escolar suponen otra fuente de dificultades que pueden generar estrés. El aprendizaje de la lectura y la escritura y las primeras reglas y conceptos matemáticos, que es la tarea fundamental de los primeros años escolares, no está exento de dificultades y requisitos, lo que produce en muchos niños fracasos en lograr esos aprendizajes eficazmente. Síntomas de la tensión que conllevan estos aprendizajes escolares elementales son la ansiedad asociada a exámenes y el temor al fracaso escolar.

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Aunque los estudios sobre los síntomas de estrés se han llevado a cabo masivamente con estudiantes de Educación Secundaria y universitarios, ambos indicadores de estrés pueden aparecer también niños en Educación Primaria, a los 7 y 8 años, con una intensidad que, según los casos, puede alcanzar un alto grado y suponer dificultades serias de adaptación escolar. 

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¿Qué es el estrés en los niños?

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Los hábitos de trabajo sedentario y concentración en la tarea, así como las normas de la vida escolar no son fácilmente asequibles para muchos niños, que pueden experimentar dificultades y estrés ante estas exigencias y más aún, si estas exigencias no sólo provienen de la institución sino también de casa, de los padres o de quienes ayudan con las tareas y actividades académicas, tomando en cuenta que, ahora con la virtualidad la saturación de tareas y cumplimientos de planes de clase obligatorios ponen al margen ya  prueba la capacidad de nuestros niños. Pero, un punto muy importante a tomar en cuenta es que la exigencia no siempre formará  un niño sano emocionalmente y académicamente. 

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El cansancio académico debe ser tomado en cuenta, los padres de familia tienen que velar porque existan actividades que ayuden a sus hijos a distraerse de las obligaciones de la escuela, siempre y cuando dichas actividades motiven al niño a involucrarse más en su proceso de enseñanza aprendizaje. En este caso el proceso de recompensas es directamente proporcional a las tareas realizadas por el niño, en concordancia con el fin último que es ayudar al niño a que pueda cumplir con lo que se le pide. 

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Un cerebro descansado ejecuta operaciones más eficientes que un cerebro cansado, cuando se está cansado muy difícilmente se pueden tomar buenas decisiones, y los resultados de las mismas no abonarán a que los niños puedan sentirse bien en lo que hacen, se busca realización personal y para ello hay que motivar a través de diferentes herramientas para que esto se pueda llevar a cabo.

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Aquí les mostramos algunas características para identificar el estrés en nuestro hijo:

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